中老年深海鱼油的功效与作用

进口深海鱼油的功效与作用

深海鱼油是从深海鱼身上提取的一种营养保健品，含有丰富的Ω3脂肪酸、维生素D和维生素A等营养成分。它被广泛应用于保健品行业，并被认为对人体健康有多种益处。接下来将从营养成分、功效与作用等方面为您详细介绍。 1. Ω3脂肪酸深海鱼油富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）这两种Ω3脂肪酸。这两种脂肪酸对人体健康有重要作用，包括但不限于： 心血管保健：Ω3脂肪酸有助于降低血液中的三酰甘油含量，有助于降低心血管疾病风险，减少心脏病发作和中风的可能性。 抗炎作用：Ω3脂肪酸对炎症反应起到抑制作用，适量摄入有助于...